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作者:Godzilla 来源: 日期:2014/6/3 9:45:38 人气: 标签:成都 特色 美味 肉末烧茄子 快餐
肉末烧茄子 肉末烧茄子,这是一道以肉末和茄子打造的美味家常菜,最佳搭配是一碗米饭或面条。它色香味俱全,营养丰富,操作简单,取材简单,一年四季皆可制作。
紫线茄280g 肉末160g 辅料 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 蒜苗适量 花椒适量 绿尖椒适量 红尖椒适量 生抽适量 料酒适量
1.准备食材。 2.紫线茄切成滚刀块。 3.锅中放少许油,一点点即可,煸炒茄子。 4.直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用。 5.锅中油烧热,入适量花椒炸出香味后捞出。 6.将肉末放入锅中煸炒。 7.炒至肉色变白,加入葱姜蒜末。 8.炒匀后加入适量生抽,少许料酒。 9.炒匀后加入煸炒好的茄子。 10.继续煸炒均匀,加入适量盐调味炒匀。 11.至茄子变得软烂入味,关火,加入青红椒末点缀提味。
小贴士 1、茄子尽量选嫩的,保持鲜软的口感。 2、茄子的切法随自已的喜好,条和块均可。 3、茄子切好后放入淡盐水浸泡,一来可以防止变氧化,二来可以使茄子少吸油。 3、青红椒末起点缀和提味作用,不喜欢可不放。
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